Stress versus afslapning

Stress rammer flere og flere.

Tiltagende krav på arbejdsmarkedet, samt ikke mindst kvinders krav til sig selv og måske især målt i forhold til andre, bringer mange ud i situationer, hvor de ikke kan kende sig selv.

Oplever du indre uro

Øget irribilitet

Øget forekomst af hovedpine

Søvnbesvær, enten indsovningsbesvær eller tidlig opvågning

Udtalt træthed

Hjertebanken

Forhøjet Blodtryk

Hukommelsesbesvær, hvor lagde jeg nu nøglerne, parkerede bilen, hvad dag er det i dag, var det nu mig, der skulle hente børn ect.

Koncentrationsbesvær

Uoverkommelighedsfølelse

Forstoppelse

Har du flere af disse symptomer bør du søge læge for at få afklaret om du lider af stres og/eller depression.

Som en del af din strategiplan kan afslappende rideture være en ide.

Du skal være velkommen her hos Tøltture

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

06.08 | 15:32

hej, jeg har en pige på 10 som har redet nogle måneder på en rideskole, er det muligt at hun kan komme ud at ride på et hold på onsdag? kh Ursula

...
21.03 | 18:34

Hej. Jeg vil mega gerne ride en tur i weekenden. Jer er øvet rytter har selv haft heste. Så ikke et begynder hold. Hilsen Tina.

...
04.09 | 09:24

Ja da
Send SMS 40852281

...
04.09 | 07:50

Hej
Er der mulighed for en tur i efterårsferien, altså i uge 42?
Vh. Lita Villumsen

...
Du kan lide denne side
Hej!
Prøv at lave din egen hjemmeside ligesom mig! Det er nemt, og du kan prøve det gratis
ANNONCE