Stress versus afslapning

Stress rammer flere og flere.

Tiltagende krav på arbejdsmarkedet, samt ikke mindst kvinders krav til sig selv og måske især målt i forhold til andre, bringer mange ud i situationer, hvor de ikke kan kende sig selv.

Oplever du indre uro

Øget irribilitet

Øget forekomst af hovedpine

Søvnbesvær, enten indsovningsbesvær eller tidlig opvågning

Udtalt træthed

Hjertebanken

Forhøjet Blodtryk

Hukommelsesbesvær, hvor lagde jeg nu nøglerne, parkerede bilen, hvad dag er det i dag, var det nu mig, der skulle hente børn ect.

Koncentrationsbesvær

Uoverkommelighedsfølelse

Forstoppelse

Har du flere af disse symptomer bør du søge læge for at få afklaret om du lider af stres og/eller depression.

Som en del af din strategiplan kan afslappende rideture være en ide.

Du skal være velkommen her hos Tøltture

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

14.10 | 19:01

Hej,
Har i plads til 2 med erfaring den 17 eller 18 nov?
Vh Trine Strecker

...
12.10 | 10:01

Desværre ikke
Vi skal længere ud i fremtiden
Skriv venligst SMS til 4085238/

...
12.10 | 06:23

Hej vi er 2 som gerne vil på tur den 20/10 eller den 21/10..vi er 2 voksne ..den ene med erfaring den anden uden...er der en mulighed for det ?? Mvh charlotte

...
06.08 | 15:32

hej, jeg har en pige på 10 som har redet nogle måneder på en rideskole, er det muligt at hun kan komme ud at ride på et hold på onsdag? kh Ursula

...
Du kan lide denne side
Hej!
Prøv at lave din egen hjemmeside ligesom mig! Det er nemt, og du kan prøve det gratis
ANNONCE